Individuele coaching
Individuele training en coaching
voor een krachtig zelfbeeld
Heb je levensvragen waar je maar niet uitkomt? Worstel je met een laag zelfbeeld of met depressie? Heb je moeite om een beperking (van jezelf of van je kind) te accepteren? Of twijfel je aan je bestaansrecht?
In individuele coaching gaan we samen aan de slag met datgene in je leven waar jij op vastloopt. Dat doen we door te praten, te bewegen, te voelen of te ervaren, net wat bij jou past. Zo gaan we samen op zoek naar antwoorden of werken we aan een gezonde eigenwaarde en meer zelfrespect. Zodat jij vanuit eigen kracht verder kunt.
Inhoud coaching
Verschillende methodieken – In de individuele coaching maak ik gebruik van verschillende methodieken en werkvormen. We zitten niet vast aan een bepaalde manier, maar kiezen uit een breed scala van mogelijkheden voor dat wat bij jou past. Soms is dat vooral praten, soms is het praten en bewegen, soms is het voelen en ervaren. Wel zullen we altijd de verbinding leggen van je hoofd naar je lijf, want je lijf vertelt je veel over wat er echt in je leeft. We doen eventueel ervaringsgerichte oefeningen of gebruiken muzikale werkvormen wanneer je het lastig vindt over emoties te praten. Ook massagetechnieken en stemexpressie kunnen onderdeel zijn van de coaching.
Vanuit het hart – Stichting Flinder werkt altijd vanuit het hart. Natuurlijk gebruiken we bewezen methodieken en werken we met kennis van zaken, maar de menselijke relatie staat voorop. We houden niet van trucjes en maniertjes, maar van écht. Voorafgaand aan een intakegesprek lezen we daarom bijvoorbeeld nooit iemands dossier. We willen je bij hart ontmoeten en ongekleurd luisteren en kijken naar wie jij bent.
Voor iedereen – De individuele coaching van Stichting Flinder is voor iedereen die antwoorden zoekt of verlangt naar meer zelfrespect en eigenwaarde. Je bent van harte welkom, bijvoorbeeld als je worstelt met levensvragen, somberheid of (manische) depressiviteit. We hebben veel ervaring met het coachen van mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH), autisme, HSP (hypergevoeligheid) of moeilijk verstaanbaar gedrag. Ook voor gezinnen of ouder en kind samen, bieden we coaching aan. Bijvoorbeeld wanneer er sprake is van diagnoses.
Een coachingtraject begint altijd met een intake. Wie ben jij, waar loop je tegenaan en wat is je verlangen? Ook als je vraag nog niet helemaal is uitgespeld, ben je van harte welkom. We helpen je graag deze helder te krijgen. Kortom, er is veel mogelijk en we denken met je mee. Aarzel daarom niet om contact op te nemen!
Praktisch – De coaching wordt gegeven door Regien Jongma, therapeutisch trainer.
Regien Jongma biedt de coaching vrijwillig aan en maakt het daarmee laagdrempelig voor iedereen. Het is haar missie mensen te helpen op weg naar een krachtige autonomie. Dat doet ze vanuit het hart.
De sessies vinden plaats in Amersfoort. Dag, tijd en frequentie bepalen we in overleg.
Training kinderen met een lichamelijke beperking
Een kind is zoveel meer dan zijn beperking. Hoe help je hem of haar tot bloei te komen? Een brede training waarin je als gezin veel leert maar ook lekker speelt. Lees meer…
Training slachtoffers misbruik en geweld
In onze coaching en training kijken we samen naar jouw verhaal. We erkennen de zwaarte zonder ook maar iets te verloochenen. Wij helpen je je eigen kracht te hervinden en vanuit zelfrespect en eigenwaarde verder te koersen. Lees meer…
Training Transgenders
Ben jij in transitie gegaan en voel je je in je nieuwe lijf nog niet zo gelukkig als je gehoopt had? Dan is deze training voor jou!
Lees meer…
Wil je meer weten of heb je vragen? We horen graag van je!
Stichting Flinder
Amersfoort
KvKnr: 78335159
Aangesloten bij branchvereniging:
